¿CÓMO TE PUEDO AYUDAR?
PREGUNTAS FRECUENTES (FAQ’S)
Trainingencasa es una plataforma que te quiere ayudar a conseguir un estado saludable óptimo proporcionándote sesiones de entrenamiento, estiramientos y recetas nutricionales cada semana.
Toda la información que proporciona Trainingencasa está planificada por profesionales cualificados y adaptada a un porcentaje muy amplio de la población para asegurar la consecución de objetivos a todos nuestros clientes.
Trainingencasa funciona como una suscripción mensual donde podrás ver desde tu área cliente 3 entrenamientos y 3 recetas saludables cada semana, con un formato en PDF descargable para que te organices como tu prefieras.
Por el valor de 12 euros cada mes, todo este contenido quedará desbloqueado en la zona web de tu perfil de usuario.
Toda la información queda en tu zona privada.
También tendrás acceso al foro entre usuarios para hacer consultas, publicar tus logros, inquietudes o compartir con los demás cualquier tipo de información relacionada.
¡Por supuesto! En Trainingencasa trabajamos muy duro para elegir sesiones de entrenamiento y estiramientos asequibles a un gran número de personas.
Pensamos tanto en nuestros usuarios con menos experiencia como en aquellos más habituados con el ejercicio físico. Siempre puedes apoyarte en el foro, donde encontrarás compañeros de plataforma de todos los niveles y en nuestra ayuda. Buscamos tu bienestar.
Todas nuestras recetas tienen como fin un objetivo saludable.
En Trainingencasa no hacemos dietas, ni somos una clínica de nutrición. Somos Licenciados y Diplomados en Actividad Física y Deporte. Sólo queremos proporcionarte herramientas a la hora de afrontar algo tan fundamental para la salud y el bienestar como es la alimentación diaria.
Por esta razón, en cualquier receta se pueden hacer cambios.
No te gusta el pescado; podemos buscar una opción similar en calorías y nutrientes similares en la carne.
Eres vegetariana; seguro que encontramos una opción saludable para sustituir el componente animal por vegetal.