Carne y verduritas a la plancha. Si lo necesitas puedes descargar aquí la semana, tanto los entrenamientos como las recetas. Descargar Semana 5 En Trainingencasa nos encanta la carne. Es una fuente de proteínas magnífica y que con moderación nos puede aportar muchísimos beneficios. Ingredientes: 1 pieza de carne tipo solomillo o entrecot 1/2 calabacín...
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