Semana 6 – Receta 3

Wok de ternera con verduras. Si lo necesitas puedes descargar aquí la semana, tanto los entrenamientos como las recetas. Descargar Semana 6 Ingredientes: 1 filete de ternera             ¼ de brócoli           1 zanahoria           ¼  calabacín                1 trozo pimiento amarillo      3 champiñones      sal         pimienta      perejil             aceite Preparación: Trocear las verduras, cortar el filete de ternera en tiras y rallar la zanahoria. Calentar un wok a fuego...

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