Verduras al horno con hummus Si lo necesitas puedes descargar aquí la semana, tanto los entrenamientos como las recetas. Descargar Semana 14 Ingredientes: 5 zanahorias 1 cebolla 2 remolachas 1 apio 6-7 champiñones hummus pimentón 10-12 piñones tomillo sal ...