Arroz integral salteado con verduras y sésamo blanco. Si lo necesitas puedes descargar aquí la semana, tanto los entrenamientos como las recetas. Descargar Semana 21 Ingredientes: 100 gr de arroz integral ½ brócoli ½ pimiento rojo ½ calabacín 80gr de col lombarda pimienta sal sésamo blanco aceite de oliva Preparación: Levar bien las verduras...
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