Semana 29 – Entrenamiento 2

Si lo necesitas puedes descargar esta semana aquí, tanto los entrenamientos como las recetas. Descargar Semana 29 ENTRENAMIENTO TIPO TABATA:   Se trata de un entrenamiento que consiste en 8 Rondas del mismo ejercicio y 20 segundos cada ronda. El descanso entre rondas es de 10 segundos. Cuando finalices un ejercicio ya puedes pasar al siguiente....

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